こんにちは。蒸し蒸しする日がつづいていますが、みなさんげんきですか？生活介護の活動は今日からいきいきプラザにておこなわれました。ゆっくりとリラクゼーションをして体をほぐしました。肩をまわしたり、首をまわしたり、深呼吸をとりいれてリラクスし…
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