こんにちは！！大雨にみまわれている木曜日です。今日から、はつらつ体育館での運動が始まりました。秋になり体を動かすにはもってこいの季節になりました。夏に暑くて運動できなかった分この秋に取り戻したいと思います。軽く外周を走ったり、歩いたりして…
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