ウォーキング日和

午前：運動公園ウォーキング
　　　温泉へ行こう！
午後：木工作業
　　　クッキー作り
　　　ポレポレへ出品に行こう
今日は秋晴れの気持ちよい天気になりましたね。
食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋ということで運動公園へ
ウォーキングに出掛けました。
元気いっぱいあります班のメンバーは、なんと現地まで歩いて移動です。
秋の風は心地よく、ある利用者の方から
「天気が良くて気持ちがいいですねー！」と職員に話しかけていました。
運動公園では木の実や花を見ながら、個々のペースで歩いていきました。
外周を２週、３週と歩いていくと額には頑張った証の汗が見えました。
午前中にウォーキングできなかった利用者の方も、夕方の３０分間
たくさん歩くことができました。
これからはもっと運動の時間も増やして、夏の間に溜めていた
体内エネルギーを発散させて、体力をつけていきましょうね！