運動の秋。

午前：運動公園ウォーキング
　　　バスでお出掛けしよう
午後：ログハウス木工作業
　　　プール
　　　クッキー
　　　動物の顔作り

今日は運動公園へウォーキングに出掛けました。
歩きやすい天気で、日頃の運動不足解消にはもってこいです。
運動公園には秋の訪れを教えてくれるかのように、
葉の色が変わってきていたり、どんぐりも落ちてきています。
歩きながら存分に秋を感じる事ができました。
30分も歩くと首にかけていたタオルで汗を拭く利用者の方、
シャツで汗を拭う職員、
みんな良い運動ができたようです。
気持ちの良いこの季節、秋風みたいにすぐに過ぎ去ってしまいます。
今の内にたくさん運動をして体力をつけて、
冬に備えていきましょうね。