ジメジメ暑さは運動で吹き飛ばそう！

ほんそご
午前：機織り
午後：１）原子力館へ行こう！
　　　２）プールへ行こう！

生活介護
午前：１）クッキー
　　　２）木工
　　　３）ポレポレ弁当配達
午後：１）ウォーキング（風土記の丘）
　　　２）足湯（宍道湖しじみ館）

早いものでもう１０月です。
しかし、まだまだ気候は夏のまま。
ジメジメといや〜な暑さが続きますが
そこは『こだまの元気パワー』を始動させて
みんなの笑顔で吹き飛ばしましょう！

そのようなわけで今日は運動活動に取り組みました。
ほんそごでは悪天候以外ではできるだけ毎日
近隣散策を含めたウォーキング活動をおこなっています。
それに加えて毎週プールでの運動も取り入れています。
今日も行ってまいりました。
ウォーキング、プールでのメンバーのみなさんの表情は
一生懸命さが伝わり、また汗をかく清々しさが伝わり
私たちも元気がもらえます。
これからも秋の景色を楽しみながらのウォーキングと
プール活動をたくさんおこないましょうね。

生活介護ではいつもよりも長い時間をかけて
ウォーキングをおこないました。
風土記の丘には、知らない間にカップルの絆が深まるという
石お製の💘ベンチが設置されていました。
（これも縁結び企画かな？）
と思いつつ、早速、ベンチに座る二人のメンバー。
とってもラブラブな感じでした。
その後は目標を上回る遊歩道を５週、歩きました。
さらにです。
こだまに帰着後も再びペットボトルを持って西嫁島公園へ
徒歩で向かいました。時間にして１時間近く歩きました。
リサイクル運動にも参加です。
「よくがんばりました。」と声をかけると
うれしそうに４人でハイッタチを交わしました。