今年もたくさん運動します！
＜今日の活動＞
午前 調理活動（クラムチャウダー）
ウォーキング
午後 はつらつ体育館
今日は「歩き始め」という事で、岸公園までウォーキングに
出かけました。来所してホワイトボードの予定を確認された
利用者さんは上着をきて「ウォーキング」を楽しみに待って
おられました。
いつものウォーキングコースなので皆さん自分のペースで
どんどん先へ先へ歩いて行かれます。
宍道湖に２羽の白鳥を見つけしばらく見ておられる方や
時々笑顔いっぱいでダッシュをされる方とそれぞれ
でしたが皆が「歩き始め」のウォーキングを楽しまれました。
午後からは「はつらつ体育館」へ行きました。
今日は生活介護１だけだったのでチョッピリ
淋しい活動になりましたが寒さに負けず元気に走りました。
リレー用に小さなコーンを置くのですが、今日は
一人の利用者さんが全部置いていってくれました。
出来た形は「９」に似た形でしたが、今日はその
「９」の周りを走ってリレーしました。
久しぶりでしたが皆、頑張って走っておられました。
少し調子が上がらない利用者さんも皆が楽しそうに
走っている姿を見て笑顔になられ、一緒にリレーを
走ることができました。
今年もしっかり歩いて、健康に楽しい毎日を
過ごしていきたいと思います。
風邪をひかれません様に・・・楽しい連休を
お過ごしください。
